对失眠者友好的冥想软件一览

大小：149.26 MB

类型：生活服务

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推荐理由：睡眠声音是一款帮助用户改善睡眠的白噪音软件。软件里面收集了雨声、海浪、篝火等多种自然界的声音，还有专业人士录的睡前故事和助眠音频，用户睡觉前可以选择一个自己喜欢的音频收听，软件支持定时关闭，不用担心播放一整个晚上。支持用户自己调节音量和倍速，打造适合自己的背景音乐。

大小：146.30 MB

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推荐理由：幻休助眠是一款资源丰富的助眠软件。软件里有大量白噪音，比如下雨声、海浪声、篝火燃烧的声音，还有真人录制的睡眠故事和助眠语音，用户睡前可以选一个自己喜欢听的音频不知不觉的放松。软件可以设置定时关闭，不用担心睡着的时候软件会把自己吵醒。

大小：51.59 MB

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推荐理由：催眠神器是一款专门为睡眠不安稳的用户打造的助眠神器。用户进入软件之后可以按需选择音乐类型，比如自然音，冥想。轻音乐，纯音乐或者是白噪音等。你可以在睡前把软件打开放置床头或者枕边，你只需设置一下自动关闭的时间即可，无需手动关闭，系统会在到达指定的时间自动关闭。

大小：129.63 MB

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推荐理由：Now冥想是一款为失眠人群打造的冥想软件。软件可根据用户的需求制定不同课程，内容涵盖基础冥想入门、呼吸练习、身体扫描和情绪观察等等。用户在睡觉前可以打开软件，软件内提供了大量的白噪音和助眠故事，在用户睡眠期间记录用户睡眠时间和睡眠质量并一键自动生成报表并给出相对应的建议。

大小：88.81MB

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推荐理由：软眠眠是一款为失眠用户准备的助眠软件。软件内涵盖了自然声音、白噪音、城市夜晚、松涛流水等多种类型的音乐库，用户可以选择自己喜欢的音频。当用户睡眠时软件会自动启用睡眠监测，记录用户的睡眠质量、睡眠时长并生成相应的报告，帮助用户了解到自己的睡眠状况并对此做出相应的调整。

大小：308.5MB

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推荐理由：Vibes是一款沉浸式白噪音软件。软件里内置了专注、放松、运动、睡眠等多种模式，可以根据用户当下的状态，实时生成不会重复的专属背景音乐。音乐由AI将成千上万个音频片段和素材动态组合而成，支持空间音频和AirPlay投屏。同时软件内还设计了一些游戏化的小成就，记录用户的聆听时长，并能根据用户活动的变化自动调整音乐节奏。

大小：167.4 MB

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推荐理由：Meditate这是一款专门用来解压放松的冥想软件。软件功能丰富，可以记录你的冥想进度，就算中途结束冥想软件也会进入后台记录；统计时长，包括当前累计的连贯天数，平均时长，总冥想时长等；间隔提醒，会在你想放弃的时候提醒你保持专注度，完成冥想。是一款不可多得的专业冥想软件，感兴趣的小伙伴快来下载体验吧。

大小：30.44MB

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推荐理由：XMSLEEP是一款纯净无广告的白噪音软件，软件内所有音源完全免费。它内置了雨声、篝火、雷声、猫咪呼噜、鸟鸣等多种自然声音，也支持播放手机本地音频，还能从GitHub中加载更多音源。每种声音的音量都可以单独调节，互不干扰。软件支持无缝循环播放、倒计时自动关闭功能，断开蓝牙时会自动暂停。此外，软件还支持深浅色模式切换和主题颜色自定义，满足不同用户不同视觉偏好。

大小：103.15 MB

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推荐理由：云朵睡眠是一款解压，助眠类的辅助软件。现在的生活节奏越来越快，压力、焦虑、失眠等问题困扰着许多人。软件里模拟丰富的白噪音，有自然界中的下雨声，鸟鸣声、生活中的翻书声，早餐店的油锅声、城市中的地铁轨道声，马路上的行驶声等等，每一段音频都让人仿佛置身于声音场景之中。