幻休助眠是一款资源丰富的助眠软件。软件里有大量白噪音，比如下雨声、海浪声、篝火燃烧的声音，还有真人录制的睡眠故事和助眠语音，用户睡前可以选一个自己喜欢听的音频不知不觉的放松。软件可以设置定时关闭，不用担心睡着的时候软件会把自己吵醒。
幻休助眠软件亮点
1. 联合多方打造独家音乐，带来暖心睡前陪伴，助你快速入眠。
2. 定制冥想音频与睡眠报告，改善失眠状况，提供个性化建议。
3. 以科研数据为基础的视频闹钟，轻柔唤醒，告别起床困扰 。
幻休助眠软件特色
1、睡眠监测，发现健康风险
无需穿戴设备，手机麦克风即可捕捉：鼾声频率及强度、翻身次数、梦话内容
AI分析睡眠数据，对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警，提供可行性计划和解决方案，助您改善睡眠健康
2、呼吸练习，音乐疗愈
与环球音乐集团战略合作，并联合国内外知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐、ASMR等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠
国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态
大数据推算，精准定制疗愈方案，帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题，重获健康生活方式
3、睡眠报告，改善失眠
阶段性睡眠报告，分析睡眠规律、质量、风险和效果，并依据分析结果提供改善计划和建议
独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量
4、智能闹钟
浅睡唤醒，无痛起床
定制闹铃，午休小憩
自然唤醒，消除起床气
5、云端储存
可以将您的梦话等睡眠信号存储备份到安全私密云端空间上，及时备份，防止数据信息丢失
幻休助眠软件功能
1、联合多方打造独家音乐，带来暖心睡前陪伴，助你快速入眠。
2、定制冥想音频，由国内外专家精心打造，引导缓和情绪，回归平静心态。
3、能记录睡眠中的多种情况，包括梦话、鼾声等，经独家算法分析生成报告并提供建议。
4、以科研数据为基础定制视频闹钟，轻柔唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰。
5、可通过情侣睡眠等方式和别人联机，支持多种邀请及输入匹配码绑定。
幻休助眠app怎么使用
1、在本站下载好幻休app后打开点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容；
2、登录账号之后，如果想要记录睡眠可以点击睡觉模块的“开始睡眠分析”；
3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”；
4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了；
5、开启后页面就会开始录制声音了。
幻休助眠常见问题
1、手机要放在哪里检测睡眠？
我们产品是根据体动来检测睡眠数据，建议将手机放在枕边或者床头柜上，话筒外露以方便录音。
2、幻休睡眠耗电严重吗？
我们不建议您在未连接充电器的情况下使用，在您使用APP睡眠过程中一个晚上平均消耗10-20%的电池电量，有时更多，有时更少如果您在夜间不对设备充电，则有可能在早晨之前耗尽电池电量，当您的电量低于40%时，幻休会显示电池电量警告。
3、梦话和鼾声是怎么被记录的？
我们通过监测您睡眠过程中发出的声音，进行机器算法学习，将您的梦话和鼾声记录下来。
更新日志
v3.15.2版本
修改app名称
- 系统要求 : 安卓 7.0或更高版本
- 适用人群 : 年满十八周岁以上
- 更新时间 : 2026-08-18 18:03
- 语言 : 中文
- 应用版本 : v3.15.2
- 包名 : com.chan.hx
- MD5 : D6F7529693C147A7A190C20440150AAD
- 所需权限 : 查看
- 隐私政策 : 查看
助眠盒子
音集慢选
即眠
睡眠助手免费版
正念睡眠
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抚眠解忧梦幻岛
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哆眠岛
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朝花睡眠
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