睡眠与瑜伽之声

应用平台：安卓 8.0或更高版本应用大小：174.94 MB应用版本： v26.7

应用类型：生活服务应用语言：中文

更新时间：2026-05-27 17:12

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应用截图

应用简介

睡眠与瑜伽之声是一款帮助用户改善睡眠质量的助眠软件。软件里收录了大量雨声、海浪、篝火等多种自然白噪音，还有专业录制的瑜伽冥想和睡前故事。软件支持用户自定义，用户可以将喜欢的两段音频重合在一起，打造自己想要营造的效果，软件内所有音频都可以离线下载，手机没有网的时候也可以继续播放。

睡眠与瑜伽之声软件特色

1、海量声音与音乐

综合利用本公司专业人士设置的舒缓声音与音乐，帮助自己轻松入睡；

2、引导式冥想

发现有助于个人睡眠的简单冥想（即便你是新手）。让众多引导式冥想，比如可视化、催眠、瑜伽休息术和其他，帮助你让大脑变得平静和安静；

3、众多故事

让自己沉浸在一个或多个优美的睡前故事中。轻柔地讲述与精心编写的故事内容，因浑厚而悦耳的讲述声音而更加令人沉醉，能轻松将你带入甜美睡眠中；

4、均匀呼吸练习

日间，在迷人大自然之声的伴奏下，采用简单的引导式呼吸技巧，均匀吸气并呼气；

5、功效显著的睡前运动

让你的大脑和身体，共同参与并运用由睡眠专家开发的系列舒缓引导式练习和放松技巧。

睡眠与瑜伽之声软件功能

1、52个动听的高品质环境声，包括2个用于脑波输送的双声拍频率。

2、组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验，可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的！可打造上千种入睡的方式！

3、包含8个现成的收藏可立即使用。

4、可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏。

5、定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间。非常适合睡眠时使用。

6、独特而精美的界面方便轻松选择声音。

睡眠与瑜伽之声软件优势

1、发现一些简单的冥想可以帮助你入睡（即使你是新手）。让许多有指导的冥想，比如想象、催眠、瑜伽休息等等，帮助你平静你的头脑；

2、让自己沉浸在一个或多个美丽的睡前故事中，精心地书写，故事的内容因为丰富而悠扬的声音而更加令人陶醉，轻松地引导你进入甜蜜的梦乡；

3、白天，在大自然迷人的声音中，用简单的指导呼吸技巧均匀地吸气和呼气，让你的思想和身体参与一系列由睡眠专家开发的舒缓指导练习和放松技巧。

睡眠与瑜伽之声软件亮点

1、轻柔地讲述、精心地书写的故事，因其丰富、悠扬的声音而更加令人陶醉。

2、吸气和呼气均匀地使用简单的指导呼吸技术，伴随着迷人的大自然的声音。

3、让你的思想和身体参与一系列由睡眠专家开发的舒缓指导练习和放松技巧。

睡眠与瑜伽之声软件特点

1、有很多声音和音乐。利用我们的专业人士创造的舒缓的声音和音乐，帮助您轻松入睡；

2、甚至呼吸练习。白天，在大自然迷人的声音中，用简单的指导呼吸技巧均匀地吸气和呼气；

3、有效的睡前锻炼。让你的身心参与到由顶级睡眠专家开发的一系列舒缓的指导练习和放松技巧中。

应用信息

系统要求 : 安卓 8.0或更高版本
适用人群 : 年满十八周岁以上
更新时间 : 2026-05-27 17:12
语言 : 中文
应用版本 : v26.7
包名 : ipnossoft.rma.free
MD5 : A10DAAE4043E2E4DF773AA5005EB3F71
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助眠软件通常会提供多种环境音效，如雨声、海浪或篝火燃烧声。软件支持将不同声音混合，并分别调节各自的音量比例。用户睡觉前可以开启定时关闭，设定时长后软件会在指定时间自动停止播放。软件支持后台运行，锁屏或切换界面不影响声音播放。软件具有记录睡眠质量功能，可以追踪用户睡眠时长和睡眠质量。软件音效支持离线下载，没有网络的时候也可以正常使用。