睡眠助手免费版

睡眠助手免费版是一款助眠音频丰富的睡眠辅助软件。软件为用户提供了海量有声音频，涵盖了风声、雨声、流水声、鸟鸣声等自然音频，还有大量专业人士录制的睡前助眠故事，可以满足不同用户的使用需求。软件支持后台播放，用户睡前可以开启定时播放功能，时间结束时音频会自动关闭并详细记录用户的睡眠质量。

睡眠助手免费版软件特色

1、高品质放松音效

我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。

2、定时自动关闭

您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。

3、后台运行

支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。

睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人，戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡。

睡眠助手免费版软件亮点

1、让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

2、让你快速进入深度睡眠，睡得更香，睡觉睡得更好。同时还有冥想音乐，让你更加专注。

3、改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。

4、适合放松和睡眠的自然声音，这里有高品质白噪音，帮助放松心情，缓解焦虑，提升睡眠质量。

睡眠助手免费版软件优势

1、自定义混音

您可以自定义您觉得舒心的白噪声，通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中。

2、定时自动关闭

您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。

3、后台运行

支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人，戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡。

睡眠助手免费版软件功能

1、【每日梦境】海量场景，自由选择您所想要体会的助眠环境，让您在安静舒适的梦境音乐当中缓缓进入深层睡眠。

2、【定点时钟】拥有时钟小组件，自主设定唤醒时间，定点时间到达后会用最舒缓的音乐唤醒您，让您在安心中睡去，舒心的醒来。

3、【助眠音乐】场景分类多达十一种、同时拥有海量助眠音乐，随心挑选您所喜爱的场景与音乐，自主呵护您的睡眠质量。

4、【小憩设定】随意设定小憩时间，适用于午间休息、闭目养神等场景，抚平您的焦虑，让您能够得到深层次的放松。

睡眠助手免费版软件怎么使用

1.打开睡眠助手，点击右下角我的。

2.就可以看到小编给大家带来的是永久会员解锁版。

3.返回首页，可以看到有很多的白噪音，小编随机点击一个。

4.就可以播放白噪音了，可以帮助我们快速睡觉。

5.点击冥想，可以看到有多种音乐。

6.点击呼吸。

7.点击播放，即可辅助调整自己的呼吸状态了。