软眠眠是一款为失眠用户准备的助眠软件。软件内涵盖了自然声音、白噪音、城市夜晚、松涛流水等多种类型的音乐库，用户可以选择自己喜欢的音频。当用户睡眠时软件会自动启用睡眠监测，记录用户的睡眠质量、睡眠时长并生成相应的报告，帮助用户了解到自己的睡眠状况并对此做出相应的调整。
软眠眠软件特色
1、专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
2、让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
3、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
软眠眠软件亮点
1、专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
2、让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
3、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
软眠眠软件优势
1、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群必备的软件。
2、夜间、小憩模式：每一次睡眠都是一趟声音的旅程。
3、各种类型的音频文件及时更新，还支持定时播放等。
4、播放流畅且资源更新速度快，支持在线一键设置等，小巧好用。
5、支持音频的混合播放，还可以设置定时播放等，各位提高睡眠必备的神器。
软眠眠软件功能
【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】
优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。
【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】
监测你的睡眠周期，分析深睡浅睡占比，输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。
【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】
3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠等方法。
【专属睡眠改善计划，告别失眠】
根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。
【坚持早睡 做时间的主人】
只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标，每日达成你设置的目标，就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。
【沉浸时刻打造，提高专注】
“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。
软眠眠适用人群
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群。
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群。
- 系统要求 : Android 6.0 或更高版本
- 适用人群 : 年满十八周岁以上
- 更新时间 : 2026-04-21 16:28
- 语言 : 简体中文
- 应用版本 : v1.8.9
- 包名 : space.xinzhi.sleep
- MD5 : F769FBF9BF8AD30BC1F035A76F8DED0B
- 所需权限 : 查看
- 隐私政策 : 查看
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