Gofit健身

Gofit健身是一款功能丰富的健身管理类软件。 内置丰富的运动动作库，涵盖了日常训练常用的一个动作和训练细节。并且这里的每一个运动动作都会有详细的内容讲解，通过不断调整训练部位的方式，让用户可以掌握更多且最适合自己的训练技巧。感兴趣的小伙伴们可以在本站点击下载。

Gofit健身软件特点

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。

快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。

Gofit健身软件优势

独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹；

利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型；

更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥；

突破场地限制，解决雾霾天烦恼，室外：跑步、徒步、骑行，室内：减肥、增肌、塑形，各种运动应有尽有；智能硬件实时监控健康数据，合理制定个性化运动、饮食计划。

Gofit健身软件亮点

【训练计划】

训练内容一键生成计划，下次直接套用，还能自定义分类整理。

【丰富动作库】

300+训练动作，覆盖各种器械，持续更新，支持自定义动作。

【统计分析】

智能分析你的训练数据，提供可视化图表，助你快速复盘训练效果。

【高效记录】

快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

【更准确】

独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹；利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型，更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。

【更好玩】

在线约跑，可向全国跑友发出约跑邀请，为运动增添了更多惊喜和动力；全新运动圈，方便运动者之间相互交流；更有网上比赛、寻宝游戏、减肥挑战赛等多种活动形式等你发现。

【终身云备份】

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据不丢失。

Gofit健身软件功能

1、训练计划定制：根据用户个人的需求和目标，自动生成专属训练计划，避免走弯路。

2、动作库丰富：包含300多种常见fitness训练动作，涵盖各类健身器材，并持续更新扩展。还支持自定义动作。

3、健身记录方便：让用户快速记录每次训练过程中的动作、组数、次数等信息，提高训练效率。

4、统计分析智能：根据历史训练数据，多维度可视化图表展示，助用户快速复盘每次workout效果。

5、终身云备份：采用阿里云同步功能，确保用户数据永不丢失。

6、重新定制计划：新增支持用户重新定制专属训练计划功能，满足个性化需求。

7、修复已知问题：及时更新优化软件体验，提升用户满意度。

8、饮食建议：即将支持饮食板块，为用户提供针对增肌期或减脂期的科学饮食建议。

Gofit健身软件如何添加新的训练计划

1、点击首页右下角“+”号键，再点击“新的训练”就可以开始制定训练计划了。

2、点击“添加动作”，如果需要热身拉伸就勾选下面选项就行了。

3、在添加动作里面可以看到所有动作，需要训练哪个动作点击后完成添加。

4、添加完成后在编辑页设置锻炼量，最后点击完成训练就可以了。