自律石头

应用平台：安卓系统9.0以上应用大小：25.18 MB应用版本： v1.3.5

应用类型：生活服务应用语言：中文

更新时间：2026-06-22 10:44

安卓下载 通过网盘下载获取资源

应用截图

应用简介

自律石头是一款可以帮助用户变自律的功能性软件。内置的个性化计划定制功能非常的好用，用户可以在软件中轻松创建各种内容不同的日常、周度或月度的学习和工作计划等，软件将通过智能提醒，来助力你达成目标。有需要或是感兴趣的的小伙伴们可以在本站点击下载体验哦。

自律石头软件适合人群

每天在社交媒体上花的时间太多了，不知不觉玩了太久的手机，有负罪感地结束这一天；

想要限制自己玩手机的时间，但又一次次在应用被锁后把限额删掉；

希望有一个更循序渐进控制手机瘾的工具；

自律石头软件亮点

1、提升自律

每天能够合理的安排用户手机娱乐应用的在线时间

2、数据重设

这款软件会在每天凌晨3点重新设定娱乐软件的在线时长

3、时间兑换

用户想要多玩游戏的话需要通过多走路、多读书，来兑换时长

4、改善习惯

软件通过对手机运行时长的管控，从而让用户合理的进行健康生活

自律石头软件特色

用户友好的设计：自律石头app以用户为中心，界面直观，操作简单，让新用户也能快速适应。

个性化计划定制：用户可以轻松创建日常、周度或月度的学习和工作计划，软件将智能提醒，助力达成目标。

时间分配智慧：通过完成有益的行为，用户可解锁额外的手机使用时间，实现自我激励与约束的平衡。

详实的数据分析：提供深度数据报告，清晰展示不同时间段及活动的手机使用情况，帮助用户自我反省和优化习惯。

高度隐私保护：自律石头app承诺保障用户隐私，所有个人信息和使用数据均受到严格保护。

自律石头软件功能

支持限制指定 App 每天玩手机的时间，能够自己调节难度，满足不同使用习惯；

支持按照每日步数解锁更多使用时长，鼓励你多走走！

支持按照指定 App 解锁更多使用时长，比如使用读书App、学习 App后，可以轻松心态浏览社交媒体，不再焦虑！

自律石头软件使用方法

1、下载后打开软件。

2、点击获取权限。

3、将软件进行授权即可。

应用信息

系统要求 : 安卓系统9.0以上
适用人群 : 年满十八周岁以上
更新时间 : 2026-06-22 10:44
语言 : 中文
应用版本 : v1.3.5
包名 : io.iftech.timeminer
MD5 : B6FCBD154B83B8E48825F779B9BB838F
所需权限 : 查看
隐私政策 : 查看

同类专题 Related topics 更多

自律规划

最新个人习惯培养软件一览 20款

这类软件可以帮助用户更好的养成良好的习惯。用户可以在软件内设定自己需要完成的目标，比如每天喝七杯水或是早上8点起床。软件支持打卡记录，用户完成目标时点击软件按钮即可完成打卡。软件每周会进行数据统计，方便用户查看自己的目标完成率。同时软件也支持多人打卡，用户可以和自己的好友、家人一起进行良好习惯培养。