365瑜伽是一款功能全面的线上瑜伽锻炼软件。软件内收录了入门到进阶的海量免费瑜伽教学课程，有专业的瑜伽老师一步步教学，可以满足不同用户的需求。跟着视频锻炼时还能同步自己的健康数据和运动时长，记录自己的健身日常，还可以一键分享到朋友圈或其他社交平台，感兴趣的小伙伴欢迎在本站下载使用。
365瑜伽软件优势
1、男士瑜伽
别笑，全球最厉害的瑜伽大师都是男滴!我爱瑜伽，不分性别!
2、双人瑜伽
有另一半的增进夫妻感情，单身的约男神女神练几次就走到了一起，妥妥哒!
3、随时随地
清晨做，开启一天的能量;睡前做，给自己一夜安眠!
4、初学者
木有基础表担心，跟着我们的新手教程，好好练习，马上进阶瑜伽达人!
5、瘦身塑形
瘦全身?瘦局部?想瘦哪里瘦哪里!天天减肥瘦身，享受健康生活!腹肌都不是事!
365瑜伽软件特色
1、贴心提醒
你的可以设定每天的瑜伽时刻，以及整体瑜伽课程的次数，365瑜伽可以给您贴心的提醒，让您生活更自律，更美好；
2、体重指数计算
365瑜伽内置BMI体重指数计算器，可以通过您的身高体重，判断您2265安卓网的体重是否健康，给您一个健康指标的参考；
2、饮食计划
里面有30天健康饮食计划，可以配合正在联系瑜伽的您更好的，零基础入门瑜伽及30多种练习课程让你快速入门。
365瑜伽软件功能
1、提供超过 45 个初入门教学视频，涵盖 300 多种瑜伽体式，包含多种传统瑜伽流派，满足不同用户的需求。
2、365瑜伽App官方版提供 30 天健康饮食计划，结合瑜伽练习，帮助用户通过合理的饮食搭配加速减肥效果。
3、软件支持横屏和全屏显示，配合全程语音指导和高品质背景音乐，为用户打造沉浸式的瑜伽练习体验。
365瑜伽软件亮点
1、设置低、中、高三种不同强度的课程，同时提供 5 分钟到 45 分钟不等的课程时长，用户可根据自身水平和时间灵活选择。
2、内置 BMI 计算器，用户输入身高和体重，即可快速判断体重是否处于健康范围，并获得相应的健康建议。
3、语音指导功能让用户在做不方便看视频的动作时也能轻松完成，确保练习的准确性和安全性。
365瑜伽软件特点
1、内置 3D 真人建模视频，用户可以更清晰地学习瑜伽体式，从基础课程开始，逐步提升瑜伽水平，更直观、更真实。
2、365瑜伽App官方版会根据用户的身体状况和锻炼目标，智能推荐最适合的瑜伽课程。
3、提供每日练习提醒功能，用户可设定每天的瑜伽练习时间和整体课程次数，帮助用户养成自律的生活习惯。
- 系统要求 : 安卓 7.0或更高版本
- 适用人群 : 年满十八周岁以上
- 更新时间 : 2026-05-28 17:53
- 语言 : 中文
- 应用版本 : v11.3.3.1133
- 包名 : com.guangerbai.yoga
- MD5 : 0D9074AB4A5A486C9BECAE8ECEB40734
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