告别手机控是一款针对不自律人群制作的时间管理软件。用户如果在写作业或备考阶段注意力都在手机上，难以集中精力学习，可以在软件上上传锁机计划，不完成计划内容，手机就无法解开。同时软件可以对单个应用使用时间进行限制，比如游戏时长不得超过三小时，超过三小时手机将会自动强制锁屏，帮助用户降低手机依赖感。
告别手机控软件特色
1.每日统计：统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量。
2.日报/周报：对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。
3.定时锁机：设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间。
4.一键锁机：快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族。
5.番茄时间：定时计划、定时锁机更多番茄管理方法。
6.白名单：锁机期间可设置白名单，更好帮助学习生活。
告别手机控软件功能
1、极简风格：界面简洁美观，操作逻辑清晰监督，无学习成本，将操作过程简化。
2、一键锁机：快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族。
3、应用监督：监督应用使用时长，锁机提醒，强制休息。
4、疲劳提醒：监督手机使用时长，强制护眼休息。
5、数据展示：统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、app使用量。
6、定时专注：设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间。
7、云端同步：数据不丢失，方便分享数据。
8、个性化主题：可私人定制锁机动画主题。
9、番茄任务：定时计划、定时锁机更多管理方法，学霸必备学习法。
告别手机控软件亮点
1.对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。
2.累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机。
3.实时天气：场景内的天气与你所在地区的晴雨、昼夜神同步哦！Q萌又实用！
4.小羊管家：可调戏的新角色，你的时间小管家。闲暇时点击小羊，还会有惊喜哦！
5.玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合。
告别手机控怎么用？
1、在本站下载安装好软件，打开首页看到有个设置时间段的按钮。
2、设置用户所需要的锁机时长。
3、设置好后，直接点击确定就好了。
告别手机控如何添加好友监督
1、点击右下角我的。
2、找到好友监督进入。
3、输入好友的监督码后就可以了。
- 系统要求 : 安卓 4.0或更高版本
- 适用人群 : 年满十八周岁以上
- 更新时间 : 2026-04-27 16:25
- 语言 : 中文
- 应用版本 : v26.04.25
- 包名 : com.yunlian.awayphone
- MD5 : 539AEFB8CD61F3803E8DF9D87195A5F0
- 所需权限 : 查看
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