YAZIO

YAZIO是一款实用的体重管理软件。现在这个社会，减肥，健身是每个人必不可少的。锻炼减脂的时候是不是要严格控制饮食的摄入量，要计算食物的卡路里等等。YAZIO可以精准计算食物的卡路里，个性化禁食计划，每周都会更新减脂美味食谱等超多实用功能，有需要的小伙伴可以快来下载体验。

YAZIO软件功能

1、设定个人目标（减重、增重、保持体重）

2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息

3、营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息

4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪

5、创建餐点和菜谱，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物

6、复制条目快递添加记录

7、使用内置的条码扫描器来快速搜索食物

8、记录您的运动、瘦身和一般活动

9、使用卡路里计算器来查看所消耗的卡路里

10、使用体重追踪器定期记录您的体重

11、通过清晰的图片评估您的节食情况与成果

12、同步健康应用及其他健身应用

YAZIO软件亮点

1、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食

2、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析

3、记录更多主要的营养摄入信息（例如糖分、纤维和盐）

4、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物

5、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

6、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

7、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

8、规划明天或之后的膳食和运动

9、可在过去的图表中查看您之前 12 个月的进展

10、没有广告

YAZIO软件优势

1.免费版应用程序的有用扩展

2.通过使用PRO，我们的用户可以以双倍的速度实现他们的目标

3.碳水化合物、高蛋白、低脂肪和传统饮食

4.包括对饮食、活动和身体数据的更多分析

5.记录更多主要营养摄入信息(如糖、纤维和盐)

6.了解碳水化合物、蛋白质和脂肪含量最高的食物

7.跟踪并记录你的体脂、血压和血糖水平

YAZIO软件使用指南

1、打开YAZIO，在日记页点击下方晚餐右侧的添加按钮；

2、添加晚餐进食的食物，或在上方搜索栏搜索添加；

3、如搜索牛肉并添加到晚餐日记中；

4、接着返回日记页点击总结下方的进食记录就可以查看当天所摄取的营养量；

5、比如：卡路里、蛋白质、碳水化合物、食用纤维、糖等；

6、点击右上角的功能分析图标还可以查看更多特色功能以及营养分析；

7、还可以设置禁食，启动追踪器；

YAZIO软件测评

主要用于运动、食谱、营养、增重、减肥、卡路里和减肥。它可以为你提供最好的饮食和减肥。它将帮助您计算不同食物的卡路里，管理您的日常饮食记录，为您提供最全面的饮食记录，记录您的运动，定期记录您的体重，并提醒您减肥。这是一款非常智能的减肥软件。如果你需要的话，来体验一下吧。