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教师读书笔记专栏

<读课余田径运动训练理论与实践 >——有感-叶志远

作者: 来源:点击数: 发布时间:2019年06月25日【字体:

(读课余田径运动训练理论与实践)——有感-叶志远

田径运动几乎集中了现代竞技体育所必需的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等素质。这些运动素质的进一步改造和强化,源于运动员机体的亲代遗传,塑于长期、系统的科学训练。因此,课余田径运动洲练过程就是把先天优越的田径运动天才从儿童、少年时期选拔出来,进行长期(小学——初中——高中——大学)的系统化科学训练和培养,使他们先天的能力得到充分的发挥与发展。
         当今世界田径运动水平的迅速发展,促使了田径运动训练领域的发展与变革。一切现存的田径运动训练结构、训练理论、训练方法、以及思想观念等,都将在发展与变革中接受新的挑战和检验。发展与变革就是训练过程科学化。训练过程科学化是课余田径运动训练发展的必然结果,是提高运动训练水平的需要,是培养优秀田径运动员的基础。科学训练是对“不科学或不太科学”训练的纠正.对“经验训练”的指导。经验是在长期训练实践中逐渐形成的一套方法,其本身就带有不同程度的科学性,是极其宝贵的,也是实现科学训练的重要前提,所以对经验训练不能简单地加以否定。但经验训练容易停留在认识的初级阶段(感性认识阶段),难免带有片面性。由于受到人的知识水平、认识能力和各种内在条件的限制,其所获得的经验往往只是从事件的局部去认识问题,一般属定性分析,缺乏精确的定量分析基础。“肉眼是不能用数量来确定一个人的动作的。”定量分析远远精确于定性分析,显然,经验训练很难达到科学化的高标准因此,课余田径运动训练应该是符合科学原理,符合客观规律,符合受训对象和本专项特点的训练。就是以科学的理论为基础,对运动训练实践过程实现最佳化科学控制与调控,广泛运用现代科研成果,采用科学训练方法与手段,取得最佳训练效果,向更快、更高、更远的水平发展。 本书针对目前课余田径运动训练普遍存在以及教练员在训练过程中渴望解决的实际问题,在充分吸收国内外有关田径运动训练研究成果的基础上,结合作者多年来从事课余田径运动训练实践编著而成。全书共分十一章,在编写过程中力求做到:坚持理论联系实际,紧密结合课余田径运动训练的现状与发展,并突出重点、解决问题、力求导向,具有较高的实用性、科学性。 

 

 

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